300일간의 대장정, 여섯 번째 인바디 기록

<300일간의 대장정, 여섯 번째 인바디 기록>

안녕하세요. 오리병아리입니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ똑같네여

지난 주 할일도 많고 뛰려고하니 비도오고 ㅠㅠ

운동을 많이 못했습니다.

결국 변명이죠ㅠㅠ 결과는 불보듯 뻔했고!

일단 정리부터 !!!!!!!!!!!!!!!!!

점수도 1점떨어지구 할말이 없네요 ㅠㅠ

그치만!!!!!!!!!!!!

저에게는 4월 8일, 78점이라는 조그마한 목표가 있습니다.

포기하지 않고 달려나갈께요.

힝힝힝

여러분 다음주 월요일에 봐용

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제가 300일 간 목표로 삼는 항목은 '단 2가지' 입니다.

골격근량 : 125%

체지방률 : 12.5%

이 2가지 목표에만 집중하면 나머지는 따라오게 되어있습니다.

매주 월요일마다 인바디 기록을 올리며,

몸의 변화를 체크하며 나아가겠습니다.

1달뒤 목표 : 인바디 75점

300일뒤 목표 : 골격근량 125%, 체지방량 12.5%

다음 주 월요일을 기대해주세요!!!!