음식 기록 썸네일형 리스트형 오늘 먹은 음식!! 오늘은 삼겹살을 먹었습니다. 저는 치졸하게 지방빼고 안먹어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥다먹습니다....기름도 지방도 그냥 와구와구먹어요 쉰김치는 안먹는데, 갓담근 김치라 맛있게 잘먹었습니다. 먹고싶은 것 먹고 살도 뺄 수 있는 운동 다이어트 제가 증명하겠습니다 화이팅~~! 오늘 먹은 음식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제는 제가 먹는 음식도 올리려고합니다. 사실 출근하기 바빠서, 아침은 안먹은지 1년이 넘었습니다. ㅠㅠ 점심은 회사에서 폭식하고!! 저녁은 보통 집에서 삼겹살이랑 밥 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 고기가 없으면 밥을 안먹습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여튼 운동하고는 조금 바꼈어요 아침에는 단백질보충제(몬스터밀크)먹고 출근하고 점심은 그대로 먹고 저녁도 그대로 먹어요 그대신 8시이후로 라면먹거나 폭식하는 버릇은 줄였어요 ㅠㅠ 그건 당연한거겠죠!!!!!?? 폭식과 매일 아침 단백질 보충제를 먹는 것을 제외하면 사실 제 식단은 그대로에요...... 그래서 회사밥빼고 제가 먹는 식단을 간간히 올리려고합니다. 이렇게 고기반찬만 먹고도 뺄 수 있는 걸 보여주려구요 ㅋㅋㅋㅋ.. 이전 1 다음